2026秋・北海道キャンプ旅 ～ 10/9 １日目① ～

旅の計画と準備

2020年にバイク復活して以降、2021年から2025年まで５年続けてGWに北海道キャンプツーリングに出掛けていましたが、今年のGWは８日間と短かく、また、実家両親のことも少々気掛かりだったので、ツーリングは断念しました。

北海道好きの私にとって旅の楽しみがないと、今ひとつモチベーションが上がらず、GW中にANAのサイトで航空便の運航状況を見ていると、10月の連休の中部セントレア-旭川便に空席があることがわかり、思わず予約したのでした。

旅は週末に有休を合わせて10/9(金)～12(月祝)までの３泊４日で計画・・・

流石にバイクでキャンプツーリングとはいきませんが、移動はレンタカーとするものの、宿泊はキャンプとしました。

秋の旅までの約半年は、旅のルートを検討・・・

昨年GWのツーリング時に峠付近の天候がイマイチだった知床は最優先とし、比較的早くおおよそのルートは決定したのでした。

夏を過ぎ、９月になって残り１ヶ月となると、旅への気分が高揚・・・

お店やキャンプ場の最新情報のチェックや持ち物のリストアップなどを、仕事から帰宅後に少しずつ進めていきました。

2022年の９月にも、同じく旭川空港を起点に２泊３日のキャンプ旅をしており、その時の経験・荷物を参考に・・・

その際、ホワイトガソリンやガス、固形燃料の荷物持ち込みで引っ掛かったので、今回はキャンプ飯や焚き火用の燃料や道具は持参しないことにし、初日に現地調達することにしました。

出発の前々日の10/7には、あらかじめ準備して並べておいた荷物を最終チェックし、60Lのザックに詰め込んで準備完了したのでした。

今回の旅の持ち物

お気に入りザックに何とか入りました。

中部セントレア空港へ

旅の初日は４時半に起床・・・

何度旅を重ねても、出発前は気分が高ぶるのか眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めてしまい、タイマーセットの５時よりも少し早く起き出しました。

早速、いつものようにシリアルとバナナで簡単に朝食を済ませ、出発の準備を・・・

この１ヶ月の間に、

　・9/8に妻実家がゲリラ豪雨による雨浸入被害

　・9/30の人間ドック受診で、胃バリウム検査で誤嚥、腹部超音波検査で膵臓に影が・・

　・９月くらいからキーンと耳鳴りが数日単位で続く・・・

と良からぬ事が続き、気分的にも少し落ち込み、その対応でバタバタして疲れていた中、前日の帰宅時には、有休で遊びに行くにも関わらず、同僚数人から「気を付けて・・・」と声を掛けてもらい、少し気分も晴れた状態で、旅立つことができたのでした。

自宅を５時半に愛車ジムニーで出発・・・

中部セントレア空港発の旭川便は9：00離陸のため、少し早めに自宅を出ました。

まだ薄暗い中、ライトを点けて走行・・・

普段、高速はあまり利用しないので、分岐を間違えないように気を付けながら、愛知県の知多半島道路へと入り、６時半過ぎには空港に到着しました。

４日間の駐車料金を節約のため、少し離れたコインパーキングにジムニーを止め、ここから空港カウンターまで、ザックを背負い歩き始めました。

思いザックを背負って、空港へ・・・

搭乗手続き・荷物検査

重い荷物と最近の運動不足（ウォーキングはさぼり気味）で少々へばったものの、何とか搭乗カウンターに到着・・・

早速、スマホでチェックインを済ませ、モバイル搭乗券を表示させて、ザックを預ける手続きへ・・・

怪しげなキャンプ道具が詰まったザックは２回X線検査を通して、何とかパスしました。

身軽になったところで、セントレアの屋外のデッキに出て、少し汗をかいた体を冷やしました。

オープンデッキからの眺め・・・秋晴れで心地良い

その後7：30には保安検査を通過し、搭乗待合ロビーへ・・・

登場するANA便

搭乗開始まで１時間以上ありましたが、缶コーヒーを飲みながら、またこうして北海道旅に出掛けられることに感謝しつつ、４日間の北海道の天気予報では雨の心配は無さそうなので、感動的なシーンに出会えることを期待しながら、時を過ごしました。

搭乗・離陸・北海道へ

8：40に搭乗開始・・・

予約時に指定しておいた窓側の座席に着席しました。

定刻に飛行機は動き始め、9：06に離陸・・・

この日の中部地方は雲が少なく晴れ渡り、眼下の景色を眺めながら、高度を上げていきました。

見慣れた街の景色を上空から探しながら、どんどん移動していき、あっという間に御岳、乗鞍上空に・・・

上高地や穂高連峰も眼下に見ることができました。

上高地、梓川の眺め

穂高連山の眺め

また、遠くには中央・南アルプス越しに富士山も遠望することができ最高・・・

手前から中央アルプス、南アルプス、そして富士山

その後、新潟から日本海に出て、本州の海岸線に沿って北上する際にも鳥海山や田沢湖、十和田湖、下北半島と景色を楽しむことができました。

津軽海峡を越えて北海道上空に入ると、予報通り晴れてはいるものの雲が多くなり、大雪山系の山容は残念ながら雲の中・・・

それでも着陸直前は、美瑛のパットワークの丘を眼下に見降ろすことができ、約１時間半の空の旅を満喫して、旭川空港に到着したのでした。

前立腺摘出手術 ~ 術後７回目PSA検査 ~

術後26ヶ月経過

一昨年７月に前立腺癌根治を目指し全摘出の手術を受けてから、早いもので26ヶ月が経過しました。

２年以上経過した今では、術後の経過は良く、手術した影響はなく、遠い昔の事のようで感じるほどです。

昨年７月には手術を受けた病院で、担当医の外来診察を受け、経過観察のPSA検査の結果も問題なかったため、その後は近所の掛かり付け医で半年毎にPSA検査を受ければOKということになりました。

今年３月には掛かり付け医で初めてPSA検査を受けましたが、その半年後の今回の検査は、会社の健康診断で受診した人間ドックの際にPSA検査をオプションで追加したのでした。

術後７回目のPSA検査結果

前回の３月の検査では、PSAの結果は0.01未満でしたが、７回目となる今回の結果は

　　PSA値　：　0.006未満

（摘出後のPSAの値の判断基準は0.2で、2回連続してこの数値以上を示すと「生化学的再発」ということになる）

でした。

高感度測定では小数点第三位が測定限界値らしいので、数値的には全く問題のないレベルと判断でき、安心しました。

この半年間の体調と生活ぶり

手術をきっかけに始めた週末のウォーキングですが、昨年秋以降さぼり気味になり、さらにこの夏以降はほぼゼロという状況です。

座り仕事で体を動かすことが少ないので、「歩かなければ！」と思うのですが・・・

10月に入り、朝夕は肌寒いくらいの季節になってきたので、「そろそろ再開しねければ！」と思っているところです。

食生活においては、ＧＷ以降、夕食時のご飯をできるだけ控え、代わりにバナナなどを食べるようにし、脂っこい物を控え、お腹いっぱいにならないように量もセーブするようにしてきました。

その結果、体重は4~5kg減少し、体脂肪率も5％程度低下しました。

但し、暑かった夏を機に晩酌が再開し、焼酎水割りが毎日の日課となっており、今後どうするか悩みどころです。

PSA検査結果推移

最後に、これまでのPSA値の推移をまとめておきます。

2023年 9月　　4.954　→　会社の健康診断結果

2023年11月　　5.630　→　再検査で様子見①

2024年 2月　　4.200　→　再検査で様子見②

2024年 5月　　4.750　→　再検査で様子見③

2024年 6月　　生検を決断し、癌検出

2024年 7月　　15.720　→　生検の影響で上昇？

2024年 7月　　前立腺摘出手術

2024年 8月　　0.107

2024年11月　　0.018

2025年2月　　0.016

2025年5月　　0.012

2025年7月　　0.013

2026年3月　　0.01未満

2026年9月　　0.006未満

事後報告 ～ 9/8豪雨被害 その⑤ ～

9/8のゲリラ豪雨で、妻の実家の２階バルコニーから浸水して被害を受けて以降、一ヶ月半近く経過しましたが、まだまだ復旧しておらず、実家で一人暮らししていた義母は、現在我が家に同居しています。

再び住めるようにするための復旧への進捗は下記の通りです。

罹災証明書発行

市役所に罹災証明の申請書を提出し、9/25(金)に役場の職員による現地確認が行われましたが、その後、10/5(月)に証明書発行され、郵送されてきました。

被害の程度は６段階ほどに分かれていましたが、一番軽い「準半壊に至らない（一部損壊）」の判定になっていました。

会社の同僚から、今回の豪雨被害に対して、愛知県から見舞金（１世帯当たり２万円）の支給があるという情報を聞いていたので、市の窓口に問合せしましたが、床上浸水以上が対象ということで、残念ながら非該当でした。

罹災証明書は今後実家の復旧や片付けで出る粗大ゴミを処分する際に、活用する予定です。

水災認定・保険金連絡

10/4(日)に復旧工事の見積書と共に、保険金請求書を保険会社に郵送しましたが、その後、担当者から書類受領と共に、非常に混み合っているため、保険金の算定に最大２週間ほど掛かるとの連絡がありました。

２週間も掛かると、工事着手がますます遅くなることが気掛かりでしたが、１週間後の10/15(木)に保険会社から連絡がありました。

契約している保険の保証内容や約款がないので分かりませんが、被害の程度から復旧工事の内容に関係なく、保険金は一律100万円とのこと・・・

水災認定の保険金処理は勿論未経験のため、電話で説明されても十分に理解できず、すっきりしないので、保険金額決定の経緯がわかるような書面を提出してもらうよう依頼しました。

復旧工事の再打合わせ

保険金額の決定を受け、義母と妻に相談し、復旧の工事は保険金の範囲内で済ませることに決定しました。

翌日にはリフォーム会社に連絡して、翌10/17(土)に実家に来てもらい、現場を見ながら最終の修復工事の内容について打合せを行いました。

天井の落下した１階リビングの天井・壁の修復、玄関廊下の幅木の交換など必要最低限に留めることにしました。

工事費用の見積り再計算の結果を見て工事を依頼し、着工・復旧へいよいよ動き始めます。

事後報告 ～ 9/8豪雨被害 その④ ～

火災保険適用認定連絡

9/8に東海地方を襲ったゲリラ豪雨で、妻の実家の2階バルコニーから雨水が浸入し被害を受けて以降、片付けは勿論、リフォーム会社や保険会社、電気工事業者とのやり取り、役場への罹災証明の申請などをこなし、バタバタと約１ヶ月が経過しました。

9/24(木)には保険会社から連絡があり、9/15(火)の鑑定人の現場検証の結果を受け、２階からの浸水が認められ、火災保険の水害特約が適用されるとの電話連絡があり、再築・転居する場合と被災直前の状態に復旧する場合の保険金額の説明があり、復旧前提で既に業者さんに見積り依頼している旨を伝え、保険金申請のための書類を郵送してもらうことにしました。

罹災証明現地調査

被災直後に市役所に行き、罹災証明の申請書をもらい、被害の状況を撮影した写真を添付して、書類を提出しましたが、9/25(金)に役場の職員が実家を訪問し、現場確認が行われ、妻に対応してもらいました。

証明書は保険金の申請に必要な訳ではありませんが、被災で発生した廃棄物、粗大ゴミを処分する際に活用できるので手配し、まだ少し時間が掛かるようですが数週間後には発行される見込みです。

復旧工事費用見積り

被災直後にリフォーム会社に連絡を取り、現場を見てもらいながら、天井ボードが落下して一番被害の大きい１階リビングを中心に修復内容の打合せを行い、保険が適用になるか不明だったため、費用を抑えた最低限の内容で先ずは見積りを依頼しました。

その後、時間の経過と共に、壁のボードや巾木に浮き、たわみが発生してきたので、修復対象を追加し、10/3(土)に見積りが完成し、届きました。

保険金請求申請提出

復旧工事の見積書の完成を受け、10/4(日)に保険会社に保険金請求書を記入し、見積書と共に郵送しました。

見積りには、保険の対象となっていない家財（エアコンや照明器具）の交換費用も含まれた内容になっていたため、見積り金額のすべてが支払われる可能性は低いですが、保険会社で見積書内容を確認した後の結果連絡を待つことになります。

今後の予定

保険会社からの連絡を待って、その適用範囲と費用を踏まえて工事の内容を決定し、業者に依頼をする予定です。

依頼後、部材や人の手配して工事日を決定してもらい、着工・・・

同時に粗大ゴミや濡れた家電の処分を行い、工事完了後、大掃除して再び義母が住み始める予定です。

できれば、年内には完了し、正月は落ち着いた状態で迎えたいものです。

人間ドック受診

人間ドックのきっかけ

9/30に年休を取って、人間ドックを受診してきました。

例年、9～10月に会社の健康診断があるのですが、今年から協会けんぽより人間ドック受診に最大25000円の補助が出ることになり、

　・２年前に前立腺癌摘出手術をして、体も気持ちも落ち着いたので、今年はあらためて体の総点検をする。

　・前立腺手術後の経過観察で、半年毎にPSA検査（血液検査）を受ける必要がある。

　・16年前、前の会社で受けた人間ドックで胆嚢ポリープの指摘があり、再検査で6～7mmほどの大きさで経過観察となっていたが、その後放置していたので、腹部超音波検査を受けたい。

などの理由もあり予約したのでした。

地元総合病院で受診

人間ドックは、前立腺の手術を受けた地元の総合病院で受診しました。

通い慣れている病院でしたが、この日はドックで受診のため、これまで毎年受けていた会社の健康診断（医療機関）と勝手が違い、少々緊張しました。

９時前に受付を済ませ、便潜血の検体を提出し、5~6人が待つ中、順に名前を呼ばれ、検査を進めていきました。

先ずは検尿と採血・・・オプションでPSA（前立腺癌）の他に腫瘍マーカーとして、CEA（胃癌、大腸癌）、CA19-9（膵臓癌、胆嚢癌、胃癌など）を追加し、採血してもらいました。

続いて、眼圧を測定し、異常なし・・・

その後、身体測定、肺機能、眼底、心電図、視力、聴力を測定しました。

最近、視力がさらに低下したのを実感していたのですが、結果にも見事に現れてしまいました。

また、聴力については、先週からキーンと耳鳴りが続いていて、「結果に影響があるのでは？」と心配していましたが、正常なようでひと安心しました。

腹部超音波検査時には、胆嚢ポリープのあることを事前に伝えて、検査してもらいましたが、体を横向きにしたり、上半身を起こしたりして、結構念入りに検査してもらったので、「やはり胆嚢ポリープが大きくなっているのかとも？」と不安になったのでした。

続いて、場所を移動し、胸部X線を撮影し、最後にバリウムの胃部X線検査を受けました。

更衣室で検査着に着替え、説明を受け、先ずは腹部を膨らますための炭酸を飲むのですが、昨年までの機関よりも量が多い感じで少々不安に・・・

しかもバリウムで一緒に飲み込んでと言うことで、いつもと勝手が違うことに戸惑いつつも、検査台に上がりました。

ゲップを我慢しつつ、最初のひと口を２～３回に分けて飲み込み、撮影が始まると同時に、なぜか急にむせてしまいました。

その後、技師が撮影を止め、誤嚥で気管にバリウムが入ってしまったと説明があり、

　①前屈みになった状態で背中をさすってもらいながら、大きく息を吸って、咳き込む動作を繰り返す。

　②撮影台を傾けて、体を横にしたり、頭が下がる状態する。

などをしてもらい、気管に入ったバリウムを元に戻す処置をしました。

その後、バリウムを再度飲んでX線検査を継続することは危険ということで、検査は中止となりました。

問診と結果説明

勝手が違い、トラブルがありつつも、11時過ぎには検査を終え、最後に担当医の問診がありました。

尿検査や血液検査の結果は既に出ていて、腫瘍マーカーも含め、特に問題はないということでひと安心・・・

肺機能や心電図も問題なさそうでしたが、肝心の超音波検査では、やはり胆嚢のポリープは確認されたものの、問題になるほどの大きさには成長していなかったようで、経過観察で済みそうで安心しました。

しかし、代わりに膵臓に影があり、要検査との説明があり、想定していなかったので不安になったのでした。

影＝悪性（癌）と決まった訳ではありませんが、できるだけ早く対応し、白黒はっきりさせたいと思います。

また、検査中止となった胃部X線ですが、代わりの胃カメラによる検査も実施せず、今年は見送ることにし、来年以降は、危険なため、胃部の検査は胃カメラでとの説明がありました（自分は胃カメラは経験がなく、少々不安・・・）。

また、視力の低下や最近の耳鳴りについては、眼科、耳鼻科に行くように勧められました。

正式な結果郵送は約３週間後・・・

その結果を受けて、再検査を行い、体の総チェックを行うつもりです。

事後報告 ～ 9/8豪雨被害 その③ ～

シルバーウィーク中の対応

9/21(月)~23(水)の祝日は、年休奨励日だったので、届けを出して9/19(土)からの５連休となりましたが、9/8の大雨で被災した妻の実家の片付けがあり、台風も近づいていたので特にお出掛けの計画も立てないまま、連休に入りました。

初日の9/19(土)は、早速妻の実家に出掛けて、保険会社の鑑定が終わるまで手を付けずに現状を維持しておいたバルコニー配水部の掃除を行いました。

ここが今回の浸水被害の原因と考えているおり、近いうちにまた同じような想定外の大雨が降って、同じことが繰り返される可能性があるため、屋上からの配水を受けてバルコニー内を流れる溝部分に溜まっていた砂を取り除き、配水ドレンの周りや詰まりもきれいにしました。

バルコニー内の配水溝を掃除・・・

ドレン周りもきれいにしました。

これで、当分は大雨が降っても大丈夫かと・・・

合わせて、バルコニーの床部分に敷き詰められたブロック（表面の見かけと違い裏面は軽い素材）は、雨が溜まった時に浮いて外側（溝側）ずれてしまっていたので、とりあえず部屋側に寄せて本来に位置に配置し、金具固定しました。

手直し前のずれた状態

本来の位置に戻して固定・・・

２日目の9/20(日)は、前の週に続いて帰省した次男も一緒に、一家揃って義父・義兄のお墓参りを済ませ、その後実家に立ち寄り、荷物の片付けを行いました。

衣類や鞄、靴をはじめ、電化製品やバイク用品など、買い物好きで爆買いの義兄の残した荷物（未開封の新品多数）を、今回の浸水を機に、あらためて開梱・整理したところ、まだまだ使えそうな良い品物が出てきたので、分別・回収しました。

連休の残りは自分のことも・・・

9/8の被災以降、バタバタして落ち着かない日々が続きましたが、家族の協力もあって片付けもひと段落し、保険適用の結果連絡と修理の見積りを待つ状況となりました。

連休の残りは、自分のことも済ませようと、

　・散髪

　・愛車セロ―のバイクオイル交換

　・昼食を兼ねた岐阜県中津川ツーリング

　・愛車ジムニーのバッテリー交換

なども行い、連休を終えたのでした。

事後報告 ～ 9/8豪雨被害 その② ～

被災後の業者対応

9月8日、東海地方を襲った豪雨で、妻の実家は２階のバルコニーに溜まった雨水が屋内に浸入し、２階と１階が水浸しとなり、１階リビングの天井ボードが落下するという被害に遭いました。

その週末の土曜日、先ずはハウスメーカーのリホーム会社に来てもらい、雨水の浸入経路の調査と今後の対応について打合せしました。

最初に疑った屋上部分の外壁には小さなひび割れや欠け、鉄筋の露出箇所はあるものの、今回のような大量の雨水が浸入する原因は見当たらず、配水のドレンの詰まりもなかったので原因は見つかりませんでした。

築30年でこれまで家のメンテをしていなかったため、とりあえず外壁部分の補修見積りを依頼しました。

続いて２階のバルコニーを見てもらったところ、ドレン周りに砂が溜まって詰まりがあり、さらに屋上からの配水管2本がバルコニーに来ているのに対し、配水は１ケ所しかないので、想定以上の雨量でコンクリート壁に囲まれたバルコニーに雨水が溜まり、オーバーフローして屋内に浸入したという結論に至りました。

このままでは、ドレンをきれいにしたとしても、同じ事が繰り返される可能性があるので、配水管の引き回しの変更など、対策したい旨、業者に伝えました。

土曜日の午後からは、電気業者に来てもらい、漏電で落ちてしまったブレーカーの点検を依頼・・・

対地抵抗を測定しながら、漏電箇所と原因を調べ、結果、２階から雨水が浸入した際に、１階リビングと台所の照明に水が入ったのが原因のようで、照明器具の買い替えを勧められ、濡れた器具の取り外しまでやってもらいました（漏電点検費は￥13000でした）。

これ以外に、家財の被害としては、リビングのテレビが雨水をかぶり、ソファーは床に溜まった雨水による濡れが発生し、その他には、台所のキッチン台や棚が湿気を帯びた状況になっていました。

後片付けと業者対応

翌日曜日は朝から、今年就職して静岡県富士市に住んでいる次男にも来てもらい、私と妻、息子２人の計４人で片付けに取り掛かりました。

先ずは、１階リビングの落下した天井ボードの撤去・・・

ぶら下がったままのボードも含め、水を含んで重くなったボードを慎重に撤去し、とりあえず車庫に仮置きしました。

家具類を移動させ、まだ乾ききらずに残っていた床の雨水を拭き取りました。

その後、散らかっているボードの小片などの片付け・掃除は妻に任せ、息子達と共に２階へ移動・・・

２階は数年前に亡くなった義兄の荷物が段ボールに入れた状態でいくつも積まれていたのですが、雨水を含んで悲惨な状態に・・・

３人がかりで濡れている物とそうでない物、捨てる物を選別しながら片付けていきました。

午後からは、前日に続き、リホーム会社が内装の大工業者さんを連れて訪問・・・

現状を確認しながら、使っていなかった２階の部屋は、壁の濡れもほとんどなく、濡れた床のフローリングも乾燥させれば大丈夫では？ということになりました。

一方、１階の台所は、キッチン台も棚も取り外すと大工事となり、このまま乾燥させて特に手を掛けないことに・・・

床下収納にも雨水が入り込み、さらにその下の基礎部分にも、数ｃｍ水が溜まった状態になっていましたが、基礎部分に入り込む点検口はなく、配水・消毒は行わないとの説明でした。

最も被害の大きいリビングについては、床の貼り替えするか迷うところでしたが、とりあえず、天井と壁の貼り替え工事の見積りを出してもらうことにしました。

罹災証明書の申請

被災の翌日、市役所でもらって来た「罹災証明書交付申請書」を記入し、撮影した写真をもとに、雨水の浸入経路と被害の状況を説明した別紙資料を作成しました。

罹災証明書は保険適用になった時に、特に必要という訳ではありませんが、濡れた家財や粗大ごみを処分する際に、提示すると割引等のメリットがあるので、妻に役所に提出・申請してもらうことにしました。

（後日、役場の人が訪問して現地確認があり、その後証明書発行される見込み）

保険鑑定人訪問

火災保険の水災認定（保険適用）の可否を判断するため、被災から１週間後の9/15の午前中、鑑定人による現地確認がありました。

午前中、年休を取って、妻と二人で対応・・・

被害の状況を説明しつつ、鑑定人は測長しながら間取りを手書きで残し、写真を撮って、１階から屋上まで確認・・・

やはり、想定以上の雨量で、２階バルコニーからオーバーフローして雨水が浸入したとの判断でしたが、保険が適用されるかどうかは、保険会社の判断となり、結果は２～3日中に担当者から連絡があるとのことでした。

湿気で蒸し暑い中、汗をかきながら、約１時間ほどの確認・記録してもらいました。

（鑑定後、週末からシルバーウィークに入り、保険会社からの結果連絡は結局9/24となりました。）