2月に受けた人間ドックで持病の高脂血症が再発。その他にもいろいろキッカケがあって、3月の中旬から、 ・食事の量を腹八分目で抑える ・コレステロールの多い食べ物、脂っこい物を控える ・お菓子類の間食は止める などの食事制限を始め、最初の3週間で…
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